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    夏季常備防暑藥

    (2010-07-21 16:47:12)
    標簽:

    養生

    保健

    防暑藥

    代茶飲

    金銀花

    健康

    分類: 健康生活

        氣溫過高,人的胃腸功能因受暑熱刺激,其功能就會相對減弱,容易發生頭重倦怠、胸脘郁悶、食欲不振等不適,甚至引起中中暑,傷害健康。為了安全度夏,家庭準備一些防暑藥物是很有必要的。

       

       

    夏季常備防暑藥



        防暑藥物:

       

        藿香正氣水:能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、嘔吐、腹瀉突出者。

      清涼油:能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏,或因貪涼引起的腹瀉。

        金銀花:具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。

      菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

      荷葉:適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

        仁丹:能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭頭昏腦漲、胸中郁悶、腹痛,也可用于暈暈車暈船、水土不服。

      無極丹:能清熱祛暑、鎮靜止吐。

        十滴水:能清暑散寒。適于中暑所致的頭昏、惡心嘔吐等癥。

      避瘟散:為防暑解熱良藥。能祛暑化濁、芳香開竅、止痛。

     

        如果不想吃藥,還有降溫的飲品:

       

     

       1.金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克,加適量白糖,開水沖泡,涼后即可飲用。

        2.山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛,放入白菊花100克燒開后撈出,然后放入適量白糖,晾涼飲用。

      3.綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖

        4.冰鎮西瓜露。西瓜去皮、去子,瓜瓤切丁,連汁倒入盆內冰鎮。然后用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。

      5.西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮,加水煎煮30分鐘,去渣加適量白糖,涼后飲用。

      6.椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發開,除去硬皮,與椰汁125克、冰糖及水適量,煮沸即成。

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